FITNESS & HEALTH

SUP Pilates ist eine Kombination aus dem beliebten Stand Up Paddling und Pilates 

Ein Trend, der sich in den letzten Jahren entwickelt hat – zum Warm Up paddeln wir eine kleine Strecke mit den Board am Neusiedler See – hier kannst deinen Körper und deinen Geist schon entspannen – durch die leichten Bewegungen des Wassers  sind auch die Übungen super wirksam und du wirst garantiert Spaß haben. Ziel dieses Kurses ist mehr Beweglichkeit und Kraft zu erlangen und durch gezielte Übungen das sogenannte Powerhouse zu stärken.

  • GEMEINSAM MIT FITNESS & GESUNDHEITSTRAINER
  • KRÄFTIGENDE SPORTEINHEIT AM WASSER
  • STÄRKE DEINE KÖRPERMITTE
  • GEEIGNET FÜR JUNG & ALT

Geleitet wird diese Stunde von einer ausgebildeten Personal Fitness & Gesundheitstrainerin – die Einheit wird individuell an das persönliche Fitnesslevel angepasst, denn für jede Übung gibt es mehrere Varianten.

Also worauf wartest du noch? 😉 

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